8.1
מדיטציות לילדים בוגרים לאלכוהוליסטים או למשפחות לא מתפקדות
אסירות תודה
"אנחנו מרגישים אסירות תודה ללא גבול." (הספר הגדול האדום באנגלית, עמוד 292)
לעתים קרובות אמרנו לעצמנו או חשבנו בליבנו במהלך פגישת ACA "היו לי כל כך הרבה דברים אחרים על הפרק שכמעט ולא באתי לפגישה, אבל כמה טוב שהגעתי בסוף כי שמעתי מה שהיה לי צורך לשמוע". עם התקדמות ההחלמה שלנו ב-ACA, אנו אסירי תודה על מה שעשוי להיראות לחלק מאתנו כתִזְמון אלוהי. אנו אסירי תודה על נושא הפגישה הנכון בדיוק ברגע המתאים. לעתים קרובות חבר ACA אחר עם בדיוק המסר הנכון יופיע כשאנו מוכנים, או שאולי המסר היה שם כל הזמן והגיע הרגע שבו אנו מוכנים לשמוע אותו. לפעמים ראינו אדם רק פעם אחת, אבל מה שהוא אמר או הדגים זה בדיוק מה שנגע בנו באותו רגע.
אנחנו מתחילים לראות שבכל מקום שבו אנו נמצאים, הצרכים שלנו מתמלאים כשאנו מוכנים לזהות מה מונח לפנינו. ייתכן אפילו שיתמזל מזלנו ונקבל משהו שאנו פשוט רוצים. לא משנה מה נקבל, זו תהיה מתנה.
אם מופיע משהו שאנו לא רוצים או לא זקוקים לו, יש לנו את הבחירה להרפות מהדבר ולמסור את זה ל'כוח העליון' שלנו. לפעמים אנו רק אמורים לקבל את המידע, כדי שנוכל להעביר אותו הלאה למישהו אחר שזקוק בדיוק למתנה הזאת.
"היום אשים לב למתנות הנפלאות שמופיעות בדיוק בזמן. אני ארגיש אסירות תודה על ההזדמנויות לצמיחה אישית שגלומות בהן."
זהו תרגום מהספר:
Daily Affirmations – Strengthening My Recovery: Meditations for Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families, by ACA WSO INC.
למקור היומי באנגלית: /https://adultchildren.org/meditation
© כל הזכויות שמורות ל-ACA WSO. לפרטים על התוכנית באנגלית: https://adultchildren.org.