7.8
מדיטציות לילדים בוגרים לאלכוהוליסטים או למשפחות לא מתפקדות
נכונות
"ב-ACA מתפתחת בנו הנכונות ליישם את מה שאנחנו לומדים בתוכנית הזאת על חיי היומיום שלנו ועל מערכות היחסים שלנו." (הספר הגדול האדום, עמוד 401)
כשהגענו בהתחלה ל-ACA, חלק מאיתנו היינו קצרי רוח להגיע כבר לסוף ההחלמה. "כמה זמן זה הולך לקחת? כי יש לי דברים יותר טובים לעשות מאשר לבלות את זמני עם אנשים פגומים. אחרי הכול," כך חשבנו, "הסיפור שלי לא כזה גרוע. אני רק רוצה לתקן את הדברים הקטנים שמעכבים אותי כדי שאוכל להמשיך עם חיי האמיתיים."
כיום, עבודת הצעדים של ACA ומתן שירות בתוכנית זו הם שניים מהדברים שאנחנו הכי מעדיפים לעשות. יצירת מרחב מוגן בטוח לעצמנו ולאחרים – לתת הכרה לפצעים שכולנו נושאים – ואז להתחיל לגדול – זוהי ההרפתקה המלהיבה ביותר שאי-פעם חווינו. שנים-עשר הצעדים של ACA הם מתכון לחיים שעולה על כל דבר אחר שניסינו עד כה. אנו אסירי תודה לאלה שבאו לפנינו וששמרו את דלתות התוכנית פתוחות.
בבתים שלנו ובמקומות העבודה שלנו, אנו מיישמים את מה שאנו לומדים בפגישות – למשל, להקשיב. אנו מאפשרים לאחרים לדבר את האמת שלהם. אנו לומדים לא לשלוט באחרים ולא לאפשר לאחרים לשלוט בנו או לעשות עלינו מניפולציות. אנו נותנים אמון שעקרונות התוכנית שעבדו עבור כל כך הרבה אנשים אחרים ימשיכו לעבוד עבורנו בכל דבר ועניין. אנו הופכים לחסרי מורא במרדף שלנו אחר חיים בריאים. כעת יש בנו חדווה, ואחרים יכולים לראות זאת.
"היום אעשה הכל ממקום אמיתי. בכך אאפשר לאחרים לקחת בעלות על האמת שלהם."
זהו תרגום מהספר:
Daily Affirmations – Strengthening My Recovery: Meditations for Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families, by ACA WSO INC.
למקור היומי באנגלית: /https://adultchildren.org/meditation
© כל הזכויות שמורות ל-ACA WSO. לפרטים על התוכנית באנגלית: https://adultchildren.org.