6.18
מדיטציות לילדים בוגרים לאלכוהוליסטים או למשפחות לא מתפקדות
חברים חדשים
"יש קסם רב שמצפה לך בצפייה בחברים חדשים מפוחדים ואבודים שמגיעים לפגישה הראשונה שלהם ולראות אותם נפתחים." (הספר הגדול האדום עמ'. 293)
כשהגענו לפגישות ACA הראשונות שלנו, לא ידענו למה לצפות. מתוחים מאוד, נכנסנו פנימה ובכל זאת מצאנו מקום לשבת. חלק ממה שהקריאו לא נשמע הגיוני. הראש שלנו נכנס ויצא מריכוז. רשימת המכולת לכדה את תשומת לבנו, והשיתופים של אחרים הציפו שלל רגשות. היו כללים בנוגעי לשיתוף, ודי חששנו לעשות טעויות, אז חלק מאיתנו לא שיתפו. שתיקה הרגישה בטוחה ומוכרת. חלק מאיתנו כן שיתפו, או פשוט באמירת העובדות, או כמעין מתגבר שאינו יכול לעצור.
תהינו בינינו לבין עצמנו, "היתכן שזוהי התשובה?" באנו לפגישות נוספות. הכרנו פנים חדשות ולמדנו את סיפוריהן.
נפתחנו לאט. פה ושם, פטפטנו עם חברי הקבוצה אחרי הפגישה או בטלפון בין הפגישות. לפני שהספקנו לשים לב, האנשים האלה הרגישו לנו כמו בני משפחה. התאספנו יחד ותמכנו זה בזה בזמן שכולנו החלמנו מההשפעות של ילדותינו.
כשחברים חדשים נכנסים לפגישה בפעם הראשונה, אולי הם נראים אבודים ומפוחדים, אנחנו מחייכים אליהם כשאנחנו נזכרים שפעם היינו בנעליים שלהם.
"היום אזכור איך הרגשתי כשהתחלתי ב-ACA. אני אתפעל מהאומץ והמסירות שלי ושל כל מי שמגיע ונכנס לפגישה שלי."
זהו תרגום מהספר:
Daily Affirmations – Strengthening My Recovery: Meditations for Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families, by ACA WSO INC.
למקור היומי באנגלית: /https://adultchildren.org/meditation
© כל הזכויות שמורות ל-ACA WSO. לפרטים על התוכנית באנגלית: https://adultchildren.org.