5.29
מדיטציות לילדים בוגרים לאלכוהוליסטים או למשפחות לא מתפקדות
רוח מתעוררת (Awakening Spirit)
"ב-ACA אנחנו מביאים את התעוררות הרוח למקום העמוק ביותר, שם 'הילד הפנימי' משותק מפחד." (הספר הגדול האדום, עמוד 360)
בפגישה הראשונה שלנו ב-ACA, ייתכן שנבהלנו מהניסוח של צעד 12. על מה לכל הרוחות האנשים האלה מדברים? מה זה, סוג של כת? האם זה מקום שבטוח להמשיך לחזור אליו? האם ייתכן שאנשים אלה באמת מאושרים, אפילו עם כל הבעיות שלהם?
תוך שהמשכנו לבוא, למדנו לגלות את ההחלמה לאט והתחלנו להפוך להיות הורה אוהב פנימי לאותם חלקים פגועים בתוכנו שכאבו כל כך הרבה זמן. מצאנו את הכאב והבושה שמצויים עמוק בתוכנו. אך מצאנו גם שמתחת לדברים אלה שוכן מעיין מתגבר של חיים, אנרגיה שמסוגלת לשאת אותנו בכל מצב שהוא. גילינו נתיב בתוכנו, נתיב שיכול להוביל אותנו הביתה – אם יהיה לנו את האומץ לפסוע בו. כבר לא היינו צריכים לעשות זאת לבד.
"היום יש לי אמונה שבתהליך ניחום 'הילד הפנימי' שלי, אני גם אתקרב ל'כוח העליון' שלי."
זהו תרגום מהספר:
Daily Affirmations – Strengthening My Recovery: Meditations for Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families, by ACA WSO INC.
למקור היומי באנגלית: /https://adultchildren.org/meditation
© כל הזכויות שמורות ל-ACA WSO. לפרטים על התוכנית באנגלית: https://adultchildren.org.