12.18

אָפִירְמָצְיוֹת יוֹמִיוֹת
חיזוק ההחלמה שלי

מדיטציות לילדים בוגרים לאלכוהוליסטים או למשפחות לא מתפקדות

שירות

"המטרה של שירות ב-ACA היא לתמוך זה בזה בתהליך שבו אנחנו הופרים לאחראים לרווחתנו שלנו." (הספר הגדול האדום באנגלית, עמוד 354 – פרק 10)

‏‏ייתכן שקשה לנו להתחיל לעשות שירות כשנראה ששירות נושא עמו כזאת אחריות כבדה. הרעיון שאנו יכולים לעזור לאדם אחר להחלים מרגיש דומה לכך שניסינו להציל את המשפחות שלנו.

עם זאת, שירות ב-ACA זה מה שנותן לאחרים את ההזדמנות לקחת אחריות על עצמם. סידור החדר לפגישה, מילוי תפקיד מזכיר/ת הקבוצה, הגזבר/ית וסידור החדר לאחר הפגישה – כולם דברים שבזכותם הפגישה קיימת ואמצעים לכך שאנחנו ואחרים נוכל להחלים.

כשחברים פונים אלינו להכוונה, אנו מבינים שביכולתנו לשתף את הניסיון, הכוח והתקווה שלנו, אבל גם שההנחיות נמצאות כבר בידיהם. "העלון לחברים החדשים", "הספר הגדול האדום", "חוברת עבודת הצעדים" ופריטי ספרות אחרים יתנו להם את כל התשובות שהם מחפשים.

המטרה שלנו היא לתמוך בילדים בוגרים בתהליך ההסתגלות לרעיון שהם יכולים להיות אחראים על רווחתם שלהם. בהתחלה ייתכן שזה יהיה מתסכל מאוד לחבר החדש להבין שבכך שאנחנו מניחים להם למצוא את הכוח לאהוב את עצמם, אנו מבטאים רמה עמוקה של אהבה. אבל, אם הדבר נעשה ברוח אוהבת ועם הסבר קצר, הם ירגישו את הכוח של התוכנית ממלא את הוואקום שזמן רב הם ניסו להכחיש.

היום אני אתן שירות, בהבנה שכל פעולה שתורמת לקיומה של פגישה יוצרת הזדמנות להעצמת ילדים בוגרים לאהוב את עצמם.

זהו תרגום מהספר:

Daily Affirmations – Strengthening My Recovery: Meditations for Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families, by ACA WSO INC.

למקור היומי באנגלית: /https://adultchildren.org/meditation

© כל הזכויות שמורות ל-ACA WSO. לפרטים על התוכנית באנגלית: https://adultchildren.org.