12.15
מדיטציות לילדים בוגרים לאלכוהוליסטים או למשפחות לא מתפקדות
הבטחה שתיים-עשרה
"בהדרגה, עם עזרת ה'כוח העליון' שלנו, נלמד לצפות לטוב ביותר ולקבל את הטוב ביותר." (הספר הגדול האדום באנגלית, עמוד 591)
'הכוח העליון' שלנו תמיד נכון לעזור לנו להגשים את היכולת להיות שלמים מבחינה רוחנית. אם אנו מקדישים את הזמן והמאמץ לעשות את העבודה, נתוגמל פי אלף מונים.
אז מה צפוי לנו לאחר כל העבודה שעשינו? נוכל להיות יצורי האנוש המדהימים שנבראנו להיות, עם כל המתנות הנהדרות והלא-כל-כך-נהדרות שלנו. 'הכוח העליון' שלנו אוהב אותנו ללא תנאי, החל משערות השיבה שלנו ועד לתסרוקת הפנקיסטית, מהסנטר הכפול ועד לאצבעות כפות הרגליים המעוקמות. אנחנו נאהבים על שום האנושיות שלנו – יצירות בריאה מלאות הוד כמו הגלקסיות. אנחנו ישויות רוחניות שעוברות חוויה אנושית מלאה במהמורות, בתאונות קטנות ובטעויות גדולות.
בורכנו בשפע מתנות מרהיבות שרק התחלנו לגלותן. אנו לומדים לבקש את הטוב ביותר ומפסיקים לשים הגבלות על מה שאנחנו חושבים שזה אומר. תוך שאנו ממשיכים לעבוד קשה ולבטוח ב'כוח העליון' שלנו, אנו נדהמים לחשוף מתנות גדולות עוד יותר שרק חיכו שנגלה אותן.
היום אני לא אגביל את הציפיות שלי לרעיונות קטנים. עם עזרת 'הכוח העליון' שלי במסע ההחלמה, אולי אקבל יותר ממה שיכולתי לדמיין: אותי.
זהו תרגום מהספר:
Daily Affirmations – Strengthening My Recovery: Meditations for Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families, by ACA WSO INC.
למקור היומי באנגלית: /https://adultchildren.org/meditation
© כל הזכויות שמורות ל-ACA WSO. לפרטים על התוכנית באנגלית: https://adultchildren.org.