11.18

אָפִירְמָצְיוֹת יוֹמִיוֹת
חיזוק ההחלמה שלי

מדיטציות לילדים בוגרים לאלכוהוליסטים או למשפחות לא מתפקדות

כוח עליון אישי

"…כל חבר וחברה ב-ACA חופשיים לבחור 'כוח עליון' שזמין ואישי לו או לה. אף אחד לא יעשה את ההחלטה הזאת עבורנו." (הספר הגדול האדום באנגלית, עמוד 79)

‏‏במהלך הילדות שלנו, חלק מאיתנו עברנו התעללות קשה ואפשר להגיד שאפילו עינויים. יכול להיות שגררו אותנו ליטול תפקידים מיניים, או שכפו עלינו תפקידים מיניים, שהם בלתי נתפסים בחברה תרבותית. אולי אפילו אילצו אותנו לפגוע בילדים אחרים.

כמבוגרים, ניסינו להבין איך יכול להיות 'כוח עליון' אוהב שנתן לכך לקרות לנו כילדים מתוקים ופגיעים. כשאנחנו נזכרים ברגשות הסוערים שיחס הרסני זה גרם לנו, שאלנו את עצמנו "איפה היה אלוהים באותו יום?"

בשלב שבו אנו באמת רוצים למצוא תשובה לשאלה הזאת, משהו שיאפשר לנו להבין את החיים שלנו, אנו מוכנים לפתרון של ACA. זה המקום שבו אנו לומדים שיש לנו את החופש לבחור 'כוח עליון' אוהב בהתאם להבנה החדשה שלנו את מהותו של הכוח הזה. נוכחות אוהבת זו עוזרת לנו לגלות איך אנחנו יכולים לרפא את כל הפצעים שלנו. בתהליך שבו אנו חותרים לגילוי האמת מתרחשת התמרה [טרנספורמציה] שבה הפצעים האלה, ולא משנה כמה הם עמוקים, הופכים להיות העוֹצְמוֹת שלנו.

היום אני אמשיך לחתור למודעות ל'כוח עליון' אוהב שהוא גדול יותר מכל חוסר התפקוד שנאלצתי לסבול.

 

זהו תרגום מהספר:

Daily Affirmations – Strengthening My Recovery: Meditations for Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families, by ACA WSO INC.

למקור היומי באנגלית: /https://adultchildren.org/meditation

© כל הזכויות שמורות ל-ACA WSO. לפרטים על התוכנית באנגלית: https://adultchildren.org.