1.1

אָפִירְמָצְיוֹת יוֹמִיוֹת
חיזוק ההחלמה שלי

מדיטציות לילדים בוגרים לאלכוהוליסטים או למשפחות לא מתפקדות

חברים למסע

"כל חברה וחבר ב-ACA שווים לחברים האחרים ויש להם קול שווה [equal voice] ללא קשר למעמד או למסלול מקצועי. כולנו ילדים בוגרים שמתייחסים אחד לשני ברמה של אמפטיה ולא ברמה של תעסוקה או היעדר תעסוקה." (הספר הגדול האדום, עמוד 528)

בחדרים של ההחלמה, אנחנו עשויים לשבת לצד רופאה, מנהיג דתי, איש ניקיון, עקרת בית או בעל או בעלת כל מקצוע אחר שאנחנו יכולים לחשוב עליו. אבל לצד מי באמת אנחנו יושבים?

אנחנו יושבים לצד ילדים בוגרים אחרים, עם כל הפחדים, חוסר-הביטחון והטראומה שכרוכים בכך. בחברה שבה נראה שהערך שלנו נמדד בדברים חומריים או במעמד שלנו, יש מעט מאוד מקומות מלבד פגישות שנים-עשר צעדים שבהם כולנו על בסיס שווה, שבהם אף אחד מאיתנו אינו מקבל החלטות בשביל האחרים.

ב-ACA אנחנו ישויות רוחניות שעוברות חוויה אנושית. אנחנו מושיטים יד זה לזו כדי לקבל ולתת את האהבה וההבנה שלא ניתנו לנו במשפחת המוצא שלנו. אנחנו חוגגים את הניצחונות אחד של השנייה ותומכים אחת בשני בעתות הצער שלנו.

הצלחה ב-ACA לא נמדדת בכסף או במעמד חברתי, אלא בשלום ובשלווה הפנימיים. אנחנו משתפים את הניסיון, החוזק והתקווה שלנו זו עם זה תוך שאנחנו צוחקים יחד, בוכים יחד ויודעים שאנחנו בבית.

היום אני אדע שאני לא לבד בעולם הזה כל עוד יש לי את חבריי וחברותיי למסע.

זהו תרגום מהספר:

Daily Affirmations – Strengthening My Recovery: Meditations for Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families, by ACA WSO INC.

למקור היומי באנגלית: /https://adultchildren.org/meditation

© כל הזכויות שמורות ל-ACA WSO. לפרטים על התוכנית באנגלית: https://adultchildren.org.