12 המסורות
שתים-עשרה המסורות של ACA
- טובתנו המשותפת קודמת; החלמה אישית תלויה באחדות ACA.
- לקבוצתנו סמכות אולטימטיבית אחת – 'אלוהים' אוהב כפי שמתבטא במצפון הקבוצה. מנהיגנו הם רק משרתים מהימנים, הם לא שולטים.
- הדרישה היחידה לחברות ב-ACA היא הרצון להחלים מההשפעות של הגדילה במשפחה אלכוהוליסטית או לא מתפקדת אחרת.
- כל קבוצה היא אוטונומית למעט בעניינים שמשפיעים על קבוצות אחרות או על ACA בכללה. אנחנו משתפים פעולה עם כל שאר תוכניות 12 הצעדים.
- לכל קבוצה יש רק מטרה עיקרית אחת – לשאת את המסר שלה לילד הבוגר שעדיין סובל.
- קבוצת ACA לעולם לא תתמוך, תממן או תיתן את השם של ACA למוסדות קשורים או ליוזמות חיצוניות, כדי שבעיות של ממון, רכוש ומוניטין לא יסיטו אותנו מהמטרה העיקרית שלנו.
- כל קבוצת ACA חייבת לתמוך בעצמה לחלוטין ולסרב לתרומות מבחוץ.
- על ACA להישאר תמיד בלתי מקצועית, אבל מרכזי השירות שלנו יכולים להעסיק עובדים מיוחדים.
- ACA, לכשעצמה, לעולם לא תאורגן, אבל אנחנו יכולים ליצור גופי שירות וועדות אשר אחראיים ישירות לאלה שאותם הם משרתים.
- ל-ACA אין דעה על עניינים חיצוניים; לפיכך, לעולם אין לערב את שמה של ACA במחלוקות ציבוריות.
- מדיניות יחסי הציבור שלנו מבוססת על משיכה במקום על קידום; אנחנו שומרים על אנונימיות אישית ברמה של עיתונות, רדיו, טלוויזיה, סרטים ואמצעי תקשורת אחרים.
- אנונימיות היא היסוד הרוחני לכל המסורות שלנו ומזכירה לנו תמיד שהעקרונות קודמים לאישיות.
שנים-עשר הצעדים של טוני A [מהספר: The Laundry List]
הודינו שהיינו חסרי אונים בנוגע להשפעות של החיים עם אלכוהוליזם [או חוסר תפקוד]* ושחיינו הפכו בלתי ניתנים לניהול.
- הגענו לאמונה שכוח עצום מאיתנו יכול להביא לנו בהירות.
- קיבלנו החלטה לתרגל אהבה-עצמית ולבטוח בכוח עליון לפי הבנתנו.
- ערכנו רשימת מִימְצָאִים [inventory] מעמיקה ונטולת-האשמה של הורינו כי, במהות, הפכנו להיות הם.
- הודינו בפני הכוח העליון שלנו, עצמנו ואדם אחר מה היה טבעה המדויק של הנטישה שחווינו בילדות.
- היינו נכונים לחלוטין להתחיל בתהליך הריפוי עם העזרה של הכוח העליון שלנו.
- ביקשנו בענווה מהכוח העליון שלנו לעזור לנו בתהליך הריפוי שלנו.
- הגענו לנכונות לפתוח את עצמנו לקבל את האהבה ללא-תנאי של הכוח העליון שלנו.
- הגענו לנכונות לקבל את האהבה ללא-תנאי של עצמנו מתוך הבנה שהכוח העליון שלנו אוהב אותנו ללא-תנאי.
- המשכנו לערוך רשימות מִימְצָאִים אִישִיוֹת ולתת לעצמנו אהבה ואישורים.
- ניסינו בדרך של תפילה ומדיטציה לשפר את הקשר המודע עם הכוח העליון שלנו, כשאנו מתפללים רק לָיֶדָע של רצונו עבורנו ולָכוֹח לפעול בהתאם.
- עברנו התעוררות רוחנית כתוצאה מעשיית צעדים אלה, והמשכנו לאהוב את עצמנו ולתרגל עקרונות אלה בכל תחומי חיינו.
מתוך The Laundry List מאת Tony A.
* הערת התרגום: לנוחות הקורא בעברית כיום, נוספה ההתייחסות גם לילדים בוגרים למשפחות לא מתפקדות בסוגריים מרובעים
